Powered By Blogger

terça-feira, 16 de novembro de 2010

Preciso sair do vermelho !

Ainda da tempo de você recuperar suas notas na escola e conseguir passar de ano ! Saiba como melhorar sua performace nos estudos e ainda aumentar suas notas e garantir um boletim inteiro azul ! 




Escolha a hora de estudar.
Procure o horario em que você é mais produtiva. Especialistas dizem que o melhor mesmo é sentar para estudar logo depois da aula. Mas se você sente que se concentra mais de noite, de madrugada, ou você simplismente nao tem hora pra estudar, vale respeitar o seu ritmo. Só não adianta estudar com sono. Claro que algumas vezes estudar da sono sim, mas pense assim: se você nao se concentrar, voce nao passa de ano. E aí ? como fica depois? Pense bem.

Estabeleca o tempo de estudos
Tem que ser pelo menos duas horas por dia! Um vestibular concorrido, como o de medicina, exigira beeeem mais tempo. Faca de tudo para cumprir esse horario. Não espere sentir vontade para comecar (é, meio dificil isso acontecer, but...). Em vez disso, use a motivacao ao seu favor e pense como será bom voce passar de ano direto e ficar tranquila. Pense no orgulho que seus pais e sua familia ficará de voce ter passado. Pensou ? Entao ente em acao já !

Saiba o que funciona para você
Experimente jeitos diferentes para estudar. Comece da forma como sempre fez e vá mudando de métodos: As materias dificeis, primeiro ou depois? Anotar no caderno? Sentar na mesa da cozinha ou no Pufê?... E por ai vai. Depois, observe em qual metodo voce se deu melhor e comece a estudar por ele, rende mais e foi bem mais facil de voce aprender alguma coisa.

Conte com sua memoria sempre !
Na hora de estudar, coloque formulas, regras, conceitos, explicacoes em destaque no livro ou no caderno e antes de fazer a prova de uma revisada nesse resumo, a memoria fotografica pode ajudar muito voce a gravar varias coisas dificeis que voce gealmente esquece.

Durma bem
Varios e varios especialistas recomendam pelo menos oito horas de sono por dia. Ninguem consegue assistir a aula dormindo né? E se voce pensa que virar a noite estudando pra decorar tal materia que vai cair na prova faz bem, voce esta totalmente enganado! voce pode até decorar a materia, mas se no dia da prova voce estiver com sono nao adianta nada. Entao, tenha uma boa noite de sono, isso irá te ajudar muito no dia seguinte na prova. Voce estará relaxado e lembrando toda a materia.

Coma sempre bem ! 
Ok, voce estudou, dormiu, mas... e comer? Comer faz bem ao metabolismo e ajuda todos nós a ter um bom raciocínio. Ou seja: Comer bem é fundamental na hora de enfrentar a maratona de estudos, tanto em casa como na escola. Alguns alimentos ajudam muito. Aqui vai algumas dicas para voces:
Chocolate: Além de dar energia, esse alimento libera uma substancia no céebro que da uma sensacao de bem-estar. Por isso esse doce super delicioso, pode ser a sua salvacao em um momento de desanimo (meu caso -n) Só tome cuidado pra nao exagerar e acabar ganhando alguns quilinhos a mais. Cuidado !
Agua: tenha sempre uma garrafinha de agua a mao. Ela ajuda a distribuir melhor os nutrientes pelo corpo e e diminui a sensacao de fome.
Café: Uma xicara antes da aula ou dos estudos ajuda muito a acordar.

Encare o banco da frente
Esse problema rola por nervossismo ou estress. Entao, tente ficar mais segura, por que só assim voce ficara mais tranquila no dia da prova. Prova no dia seguinte? faca um resumo e estude por ele! Depois que voce estudou, tente relaxar o maximo possivel. Mesmo assim deu branco? acalme-se. Entao vá para as questoes mais faceis. A medida que vai fazendo-as, voce fica mais calma.

Fique offline ! 
Assim que chegar da escola, em vez de ir direto pro computador, vá fazer todas suas obrigacoes, licoes e estudar. Assim voce decora a materia mais rapido e depois tem o tempo que quiser para ficar no computador.

Acredite em você
NUNCA entregue os pontos ! Isso derruba demais a sua autoestima e bloqueia a sua vontade de melhorar e reagir. O nervosismo tambem leva todo seu esforco por agua abaixo. Por isso, procue sempre pensar que há sim, jeito de responder aquela questao, se outros alunos podem, por que voce nao? Voce tambem pode conseguir ! Isso serve tambem pra quem vai fazer vestilubar ou vestibulinho. Nunca desista ! A vaga está lá e deve ser ocupada por alguem, e este alguem pode ser voce. Entao, sempre corra atras, pois a escola vai ajudar muito voce no seu emprego e vida de amanha. Entao: Pense, bote em acao e Arasse!

É isso gente, espero que essas dicas tenham ajudado bastante. Eu estou no vermelho infelismente, mas ja recuperei bastante minhas notas com essas dicas, entao, facam bom proveito ! Beijos da @_jaqsantos :D

Nenhum comentário:

Postar um comentário